Oferta
CIAŁO JEST POWOLNE. NIECH ODDECH ODDYCHA TOBĄ
MASAŻ
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie, przy użyciu dłoni, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.
Wskazania:
- zmęczenie psychiczne i fizyczne
- skurcze i bóle mięśniowe
- bóle stawów, ograniczona ruchomość w stawach
- napięciowe bóle głowy
- bóle kręgosłupa
- niewydolność krążeniowa
- obrzęki, przykurcze, niedowłady
- bezsenność, stres, nerwice
- przewlekłe zapalenie nerwów i splotów nerwowych
- wady postawy.
Masaż relaksacyjny
SILENT PLEASE
Masaż, który rozluźnia, wycisza całe ciało i odbywa się bez słów. Delikatna muzyka, kojący zapach i naturalne olejki to jedyne składowe.
Wskazania:
- stany wyczerpania i zmęczenia
- wszelkiego rodzaju bóle, w tym bóle psychosomatyczne
- uporczywe migreny
- bóle mięśni
- bezsenność
Pakiet relaksacyjny
PLECY I GŁOWA
Pakiet relaksacyjny to połączenie masażu pleców z elementami japońskiego masażu twarzy i głowy. Bycie w stanie spokoju i harmonii jest bezcenne. Spokój ustawia sprawy na właściwym miejscu i pozwala widzieć szerzej. Niestety sytuacje dnia codziennego potrafią skutecznie nas wybić i często są powodem błędnych decyzji bądź zachowań. Masaż każdej z tych części trwa ok. 30 minut i ma na celu uwolnienie i przywrócenie harmonii w ciele i spokoju ducha.
Japoński Masaż Twarzy
Japoński masaż twarzy i głowy
Japoński masaż twarzy i głowy to połączenie masażu liftingującego z drenażem limfatycznym i akupresurą.
W Japonii piękno jest oznaką stanu zdrowia. Piękno powstaje w sposób naturalny i jest wynikiem równowagi między zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.
Ten masaż jest sposobem aby zrównoważyć ciało i uspokoić podrażniony układ nerwowy. To głęboki relaks, który normalizuje funkcje całego organizmu aby utrzymać ciało zdrowe i mocne. Zmniejsza napięcie, poprawia krążenie, odmładza, dobroczynnie wpływa na psychikę, redukuje stres i uczucie przemęczenia.
Japoński masaż twarzy dobroczynnie wpływa na kondycję skóry. Pozwala uzyskać podobne efekty jak zabieg medycyny estetycznej i jest w 100% bezpieczny. Niweluje nie tylko pierwsze oznaki starzenia, ale także zaawansowane zmarszczki. Skóra jest promienna i zrelaksowana.
Do zabiegu używamy wysokiej jakości kosmetyków firmy Larens.
Efekty:
- niweluje nadmierne napięcie karku, szyi, twarzy
- skóra odzyskuje młodzieńczy wygląd
- zapobiega i zmniejsza efekty starzenia się skóry
- stymuluje metabolizm komórkowy - regeneruje skórę
- poprawia krążenie krwi i przepływ limfy
- usuwa toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry
- reguluje bilans energetyczny całego ciała
Przeciwwskazania:
- zabiegi medycyny estetycznej (kwas hialuronowy i inne wypełniacze ok. 2-3 miesiące, botoks 2 tygodnie, nici liftingujące 6 miesięcy)
- stany zapalne skóry, rany i otarcia
- stany zapalne organizmu – podwyższona temperatura
- stany ropne około zębowe, ekstrakcja zęba ok. 2 tygodnie, implant zęba ok. 2miesiące,
- trądzik różowaty w fazie zaostrzeń
- cera mocno naczyniowa
- nieleczone nadciśnienie tętnicze
- ciąża (pierwszy trymestr)
- nowotwory (zalecana konsultacja z lekarzem)
Przeciwwskazania:
- zabiegi medycyny estetycznej (kwas hialuronowy i inne wypełniacze ok. 2-3 miesiące, botoks 2 tygodnie, nici liftingujące 6 miesięcy)
- stany zapalne skóry, rany i otarcia
- stany zapalne organizmu – podwyższona temperatura
- stany ropne około zębowe, ekstrakcja zęba ok. 2 tygodnie, implant zęba ok. 2 miesiące,
- trądzik różowaty w fazie zaostrzeń
- cera mocno naczyniowa
- nieleczone nadciśnienie tętnicze
- ciąża (pierwszy trymestr)
- nowotwory (zalecana konsultacja z lekarzem)
Masaż Twarzy
SPOKOJNA GŁOWA
Zabieg oparty na japońskim masażu twarzy i refleksoterapii przeznaczony zarówno dla pań i panów. Ten masaż wywołuje szczególnie głęboką relaksację zarówno ciała jak i umysłu. Uciski i bardzo harmonijne ruchy na twarzy, uszach, karku i głowie stymulują punkty akupunkturowe i neurologiczne dzięki czemu możemy przywrócić równowagę energetycznej całego organizmu.
Metoda wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z podstaw akupunktury, w których wskazuje się na energetyczne powiązania między poszczególnymi organami, częściami ciała, narządami a korespondującymi z nimi obszarami na twarzy.
Refleksoterapia wprowadza organizm pacjenta w stan równowagi i harmonii, w którym centralny układ nerwowy, układ hormonalny i układ energetyczny łączą się ze sobą w sposób zapewniający swobodny przepływ impulsów nerwowych i energii przez cały organizm. Terapia twarzy, a tu praca w bezpośredniej bliskości mózgu i kory mózgowej przynosi szybkie i skuteczne efekty. Sprawia, że impulsy docierają do powiązanych z nimi ściśle organów co pozwala pozbyć się objawów choroby, a przede wszystkim ich przyczyn.
Ten masaż to połączenie japońskiego masażu twarzy i refleksoterapii.
Efekty: Zmniejsza napięcie, poprawia krążenie, odmładza, redukuje stres i uczucie przemęczenia, dobroczynnie wpływa na kondycję skóry, spłyca zmarszczki. Skóra jest dobrze odżywiona, promienna, zrelaksowana.
liftingujący masaż twarzy
KOBIDO
Kobido to starożytna japońska technika masażu twarzy, która daje efekt liftingu i jest alternatywą dla medycyny estetycznej. Celem masażu Kobido jest usunięcie napięć mięśniowych i co za tym idzie odmłodzenie!
Efekty:
- spłyca zmarszczki mimiczne
- zmniejsza efekty starzenia
- regeneruje skórę
- oczyszcza skórę z martwych komórek i toksyn
- wpływa na stymulację kolagenu i kolastyny
- niweluje napięcia w karku i szyi
- rozjaśnia koloryt skóry
- unosi opadające powieki i poprawia owal twarzy
- relaksuje i łagodzi bóle głowy
- zmniejsza efekty bruksizmu
- pobudza przepływ energii (QI) w narządach wewnętrznych.
- Masaż trwa 70 minut, jest poprzedzony dokładnym demakijażem. Używamy naturalnych olejków oraz kosmetyków firmy Larens, które dodatkowo wzmacniają działanie.
Przeciwwskazania:
- zabiegi medycyny estetycznej (kwas hialuronowy i inne wypełniacze ok. 2,5 miesiąca, botoks 2 tyg, nici liftingujące 6 miesięcy)
- stany zapalne skóry
- stany zapalne organizmu- gorączka
- przerwana ciągłość naskórka
- cera naczyniowa – istnieje możliwość zabiegu, ale w delikatnej formie (efekt liftingu po dłuższym czasie),
- stany ropne około zębowe, ekstrakcja zęba 2 tygodnie, implant zęba 2 miesiące
- trądzik różowaty w fazie zaostrzeń
- nowotwory
- ciąża zagrożona.
Masaż
Masaż limfatyczny
Masaż limfatyczny oddziałuje na układ chłonny i jego celem jest redukcja obrzęków i poprawa krążenia chłonki w układzie limfatycznym. Drenowana skóra przy regularnych zabiegach staje się jędrna i elastyczna. Poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej oraz przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. Przyspiesza transport limfocytów wytworzonych w węzłach chłonnych. Zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych.
MASAŻ TERAPEUTYCZNY
Refleksoterapia stóp
Zabieg polega na uciskaniu punktów i stref na stopach odpowiadających poszczególnym organom w celu przywrócenia przepływu energii życiowej i zniesienia blokad. Pierwszy zabieg z konsultacją.
Wskazania:
- stany zaburzeń fizycznych, psychicznych i emocjonalnych
- choroby kręgosłupa i stawów obwodowych
- migreny
- zaburzenia hormonalne
- problemy z niepłodnością
- nadciśnienie i niedociśnienie tętnicze
- choroby układu pokarmowego
- stany permanentnego zmęczenia
- bezsenność
- alergie, łuszczyca, astma, infekcje
Refleksologia twarzy działa szybko i skutecznie, wywołuje głęboką relaksację zarówno ciała jak i umysłu.
Refleksoterapia
Refleksoterapia twarzy
Terapia, dzięki której poprzez stymulację punktów akupunkturowych i neurologicznych na twarzy możemy pozbyć się zaburzeń w organizmie, a w konsekwencji przywrócić równowagi energetycznej całego organizmu.
Metoda wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z podstaw akupunktury, w których wskazuje się na energetyczne powiązania między poszczególnymi organami, częściami ciała, narządami a korespondującymi z nimi obszarami na twarzy. Refleksoterapia wprowadza organizm pacjenta w stan równowagi i harmonii, w którym centralny układ nerwowy, układ hormonalny i układ energetyczny łączą się ze sobą w sposób zapewniający swobodny przepływ impulsów nerwowych i energii przez cały organizm. Terapia twarzy, a tu praca w bezpośredniej bliskości mózgu i kory mózgowej przynosi szybkie i skuteczne efekty. Sprawia, że impulsy docierają do powiązanych z nimi ściśle organów co pozwala pozbyć się objawów choroby, a przede wszystkim ich przyczyn. Działa szybko i skuteczne w problemach neurologicznych, hormonalnych i psychicznych. Sprawia, że narządy znowu zaczynają funkcjonować na optymalnym dla siebie poziomie.
Bańki
Masaż meridianowy bańką chińską
Masaż meridianowy bańką chińską pleców uwalnia od napięć i dodaje energii.Dedykowany jest dla osób które doświadczają stresu, są przemęczone, mają obniżony nastrój, często się przeziębiają. Celem masażu jest harmonizowanie ciała, przywrócenie swobodnego przepływu energii życiowej i stymulacja wszystkich organów wewnętrznych, ale także podniesienie odporności.
Czasami taki masaż jest bolesny i może powodować wybroczyny podskórne. Jest to zjawisko fizjologiczne, z punktu widzenia Medycyny Chińskiej polega na uwolnieniu zastojów i blokujących cyrkulację patogenów, a z punktu widzenia medycyny zachodniej następuje pęknięcie ścian włosowatych – wynaczynienie. Takie wybroczyny znikają w ciągu kilku dni od powstawania.
Przeciwwskazania:
- stany zapalne organizmu – podwyższona temperatura
- kruche naczynka
- zmiany skórne
- cera mocno naczyniowa
- nieustabilizowane ciśnienie tętnicze
- gruźlica
- duszności
- niewydolność krążeniowa
- ciąża (pierwszy trymestr)
- nowotwory (zalecana konsultacja z lekarzem).
Bańki
Bańki ogniowe
BAŃKI OGNIOWE to zabieg znany i ceniony na całym świecie, jest jedną z najstarszych metod leczenia. O tym, że bańki są doskonałym remedium na przeziębienia, wie chyba na każdy, ale ich moc jest znacznie większa!
Bańki:
- zwiększają krążenia krwi w obszarze leczonym
- usuwają toksyny i substancje zapalne
- stymuluję mechanizm immunologiczny ciała
- stabilizują emocje dzięki stymulacji wydzielania hormonalnego
- uśmierzają ból w ciele
- regulują i równoważą hormony
- stymulują owulacje u kobiet
- regulują motorykę jelit
Wskazania:
- wszelkiego typu infekcje
- zapalenie płuc i oskrzeli,
- grypa, angina, zapalenie płuc,
- przeziębienie, katar, zapalenie górnych dróg oddechowych,
- zespoły przeciążeniowe, lokalne obrzęki
- mięśniobóle, nerwobóle
- bolesne miesiączki,
- urazy sportowe,
- RZS, choroba zwyrodnieniowa stawów.
Przeciwwskazania:
- gorączka, drgawki
- ciąża
- blizny, uszkodzona skóra
- zakrzepica żył głębokich
- żylaki
- alergiczne odczyny, owrzodzenie.
leczenie ciepłem
Moksa
Głównym założeniem moksowania jest stymulacja punktów akupunkturowych za pomocą ciepła uzyskiwanego w wyniku spalania określonej substancji. Ziele bylicy zwyczajnej jest ziołem ostrym i gorzkim, ma naturę gorącą, zatem działa ogrzewająco i porusza krew i jest powiązana z meridianami płuc, wątroby, śledziony i nerek. Bylica jest jedynym tak specyficznym ziołem, które przy spalaniu wytwarza ciepło, mające zdolność głębokiej penetracji do wnętrza organizmu.
Czasami taki masaż jest bolesny i może powodować wybroczyny podskórne. Jest to zjawisko fizjologiczne, z punktu widzenia Medycyny Chińskiej polega na uwolnieniu zastojów i blokujących cyrkulację patogenów, a z punktu widzenia medycyny zachodniej następuje pęknięcie ścian włosowatych – wynaczynienie. Takie wybroczyny znikają w ciągu kilku dni od powstawania.
Przeciwwskazania:
- stany zapalne organizmu – podwyższona temperatura
- kruche naczynka
- zmiany skórne
- cera mocno naczyniowa
- nieustabilizowane ciśnienie tętnicze
- gruźlica
- duszności
- niewydolność krążeniowa
- ciąża (pierwszy trymestr)
- nowotwory (zalecana konsultacja z lekarzem).
Zastosowanie moksy ma na celu przede wszystkim wzmocnienie narządów wewnętrznych, podniesienie poziomu energii pacjenta i zniwelowanie zmęczenia organizmu. Moksa ma za zadanie wspieranie energii chi, harmonizowanie yin i yang oraz usuwanie czynników patogennych.
Ponadto:
- wspiera krążenie energii chi w meridianach
- usuwa zastoje
- odżywia śledzionę i żołądek
- usuwa wilgoć
- rozprasza zimno
- ogrzewa
Wskazania:
- przewlekły stan zapalny organizmu
- osłabiona odporność
- arytmia, problemy z ciśnieniem
- problemy z jelitami
- zaburzenia trawienia
- choroba Alzheimera
- problemy z pamięcią i koncentracją
- przewlekłe zmęczenie zamglenie umysłu
- migreny
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
- stany depresyjne i lękowe
- zaburzenia snu i bezsenność
- choroby autoimmunologiczne
- zaburzenia ze spektrum autyzmu
Terapia manualna nerwu błędnego
masaż poliwagalny
Nerw błędny – jeden z wielu wchodzących w skład autonomicznego układu nerwowego, wpływa na umiejętność właściwego reagowania na wyzwania codzienności i wychodzenia z nich obronną ręką. Jego harmonijne funkcjonowanie jest ściśle powiązane z odczuwaniem równowagi emocjonalnej, poczuciem bezpieczeństwa, ogólnie – poczuciem dobrostanu. Zaburzenia w jego funkcjonowaniu mogą się objawiać rozregulowaniem emocji aż po depresję, choroby o podłożu somatycznym, dysfunkcjami naszego drugiego mózgu (jelita, żołądek), zaburzeniami serca, nerek. Rozpoznanie roli nerwu błędnego to stosunkowo świeża wiedza, zawdzięczamy ją Stephenowi Porgesowi autorowi Teorii Poliwagalnej (więcej w Stephen W. Porges: Teoria poliwagalna. Wyd. Uniwesytetu Jagiellońskiego 2020).
Nerw błędny rozpoczyna się w pniu mózgu i reprezentuje 80% całego układu przywspółczulnego. Składa się z połączeń i odgałęzień, które używają różnych transmiterów takich jak:
acetycholina (zmniejsza ciśnienie krwi, zmniejsza częstość akcji serca, umożliwia trawienie, wycisza i regeneruje organizm),
oksytocyna (pozwala nawiązać i utrzymać relacje, zmniejsza lęk i stres społeczny, umożliwia prawidłowy przebieg ciąży i poród, nasila poczucie zasilania),
serotonina (kontroluje apetyt, umożliwia zasypianie, zapewnia dobre samopoczucie, dba o libido). Nerw błędny działa jak szósty zmysł – nasz wewnętrzny podświadomy mózg, który ingeruje, zbiera z całego ciała informacje i uaktywnia metaboliczne regulacje
Zainteresowanie psychoterapeutów, psychologów, pedagogów teorią Porgesa nie słabnie. Jednym z pierwszych obszarów, w którym znalazła zastosowanie jest terapia lęku, traumy, depresji . A teraz stała się inspiracją do pracy z ciałem. Masaż relaksacyjny nerwu błędnego to ważny element terapii ducha i ciała. Fizjologia i emocje są ściśle ze sobą powiązane, wpływają na siebie wzajemnie.
W masażu w Przestrzeni empatii skupiamy się na pracy nad zakończeniami nerwu błędnego twarzy, czaszki, klatki piersiowej i grzbietu. Chodzi w nim o to, aby obie ścieżki przebiegu nerwu błędnego zostały zharmonizowane, bo obie są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Przewaga jednej nad drugą sprawia, że pojawiają się trudności w codziennym funkcjonowaniu.
sesja
COACHING
Sesje, które dają wzmocnienie, spokój, pewność siebie i samoakceptację. Nauczysz się wspierającego sposobu myślenia. Dostaniesz narzędzia, które będziesz z powodzeniem stosować w każdym obszarze życia. Pożegnasz lęki, stresy, czarne scenariusze, wewnętrznego krytyka, niskie poczucie własnej wartości czy brak wiary w siebie.
Uwolnisz zablokowane emocje i ograniczające przekonania, które sterują Twoim życiem i samopoczuciem z poziomu podświadomości. Odkryjesz w końcu swoją wewnętrzną moc. Zaczniesz żyć z lekkością, większym luzem i dystansem. W końcu zaakceptujesz i pokochasz siebie. Podczas sesji pracujemy na konkretnych sytuacjach. Nie przegadujemy problemu, a działamy w stronę jego rozwiązania.
Po każdym spotkaniu poczujesz różnicę w swoim samopoczuciu, napełnisz się pozytywną energią i wiarą w to, że może być pięknie i przede wszystkim w siebie.
COACHING
Czytanie duszy
Każdy z nas ma połączenie z wyższą energią, ze Źródłem, z Bogiem. Komunikacja z duszą, ze swoim Wyższym Ja jest jak najbardziej możliwa. Samej czasem trudno dostać odpowiedzi, szczególnie kiedy żyjemy w szybkim tempie, stresie i pogoni. Podczas sesji Czytania Duszy masz możliwość dostać odpowiedzi na nurtujące cię pytania w każdym obszarze, takim jak praca, relacje, akceptacja siebie. Twoja Dusza ma dostęp do całego planu życia i chętnie pokazuje ci, jak wygląda twoja sytuacja z szerszej perspektywy, uwzględniając najlepsze dla ciebie potencjały i rozwiązania.
Na spotkaniu odbieram i przekazuję informacje od twojej duszy dla ciebie. Dzięki temu wiesz, w którą stronę iść, jaką podjąć decyzję lub jak wygląda twoja sytuacja z perspektywy duszy. Oprócz tych cennych wskazówek służę także swoim wsparciem i doświadczeniem z dziedziny szeroko pojętego rozwoju. Podsuwam rozwiązania i narzędzia, abyś jak najlepiej wykorzystała ten cenny przekaz. Podczas spotkania płynie do ciebie moc uzdrawiającej, czystej energii. Czujesz się dobrze, spokojnie, bezpiecznie. Polecam nagrywać spotkanie na dyktafonie (w telefonie) i odsłuchać je po jakimś czasie. Odkryjesz jeszcze więcej wskazówek dla siebie. Na koniec dostaniesz wskazówkę od kart.
COACHING
Czytanie kart
Jakie są Twoje blokady a jakie moce? Na co warto, żebyś zwróciła uwagę w swoim życiu? Co ci będzie sprzyjać, a co hamować Twoje poczucie szczęścia? Podczas tego spotkania dostaniesz mnóstwo cennych i precyzyjnych informacji na temat siebie i swojej obecnej sytuacji. Dzięki temu będziesz wiedziała, na co zwrócić uwagę w nadchodzącym czasie, aby niczego nie przeoczyć, nie cierpieć, nie generować nieprzyjemnych emocji. Na podstawie wskazówek przesłanych za pośrednictwem Kart opracujesz z moim wsparciem plan działania. Połączymy to, co duchowe z tym co tu i teraz. Będziesz wiedziała, na czym się skupić, gdzie wprowadzić konkretne zmiany. Przeprowadzę Cię przez ten proces, wykorzystując moje doświadczenie w pracy coachingowej i mentoringowej.
Doświadczysz na sobie, że istnieje coś potężnego i pięknego, co nad Tobą czuwa, wspiera Cię i prowadzi ku Twojemu najlepszemu Dobru.
Podczas spotkania korzystam z różnych kart (nie jest to Tarot): rozwojowych, coachingowych, rozwoju świadomości.
Przyśpiesza proces zmian, ponieważ pozwala dotrzeć do wspomnień, doznań, emocji, do których nie mamy dostępu w zwykłym stanie umysłu. Możemy odreagować trudne sytuacje, uzdrowić emocjonalne rany i napisać wspomnienie na nowo.
Hipnoterapia stosowana jest z powodzeniem w życiu osobistym i biznesie.
COACHING
Hipnoterapia
W stanie głębokiego relaksu i zwiększonej koncentracji uwolnisz się od trudnych doświadczeń i przetransformujesz je w wewnętrzną moc.
Możesz także wykorzystać hipnoterapię jako metodę wspierającą Twój rozwój. Potrzebujesz więcej pewności siebie? Wewnętrznego spokoju? Motywacji? Techniki hipnozy pozwolą zakotwiczyć odpowiednie sugestie w Twojej podświadomości.
A może chcesz w końcu schudnąć, rzucić palenie, spokojnie zasypiać czy pokonać fobię? Tutaj też możesz sobie pomóc.
Hipnoterapia jest bezpieczną i bardzo skuteczną formą pracy z podświadomością. Efekty przychodzą bardzo szybko. Czasem wystarczy kilka sesji, aby uwolnić się od ciążących przekonań, emocji, przeżyć.
Hipnoza jest uznanym środkiem terapeutycznym. Pozwala dotrzeć do podświadomości i w precyzyjny sposób wprowadzić korzystne zmiany. Pewne problemy przestają nimi być. Wzmacniasz swój potencjał, zaczynasz tworzyć takie życie, które daje Ci spełnienie i radość.
Hipnoterapia pomaga w leczeniu nerwic, lęków, fobii, depresji, nałogów, tików, traumatycznych przeżyć, problemów ze spaniem czy odchudzaniu. Hipnoterapię można także z powodzeniem stosować w rozwoju osobistym. Pomaga wzmocnić pewność siebie, akceptację, motywację do działania, wiarę we własne możliwości i dążenie do celów i marzeń.